Në një nivel personal, më poshtë janë 5 zakonet që mund të ndryshoni sot për të përmirësuar shëndetin tuaj neurologjik. 1: Nuk po pini ujë sa duhet. Dehidratimi është një shkak kryesor i fokusit të dobët. Kjo shkakton energji të ulët, dhimbje koke, mosbalancim hormonal dhe lodhje. Ne duhet të …
Lexo më shumë