InfoGlobi Lajmet kryesore nga Kosova, Shqipëria, Maqedonia dhe Bota
Bananet janë ushqimi ideal për të fjetur sa më mirë nëse ato konsumohen 30 minuta para se të flini. Studimet kanë treguar se kur fryti është i pjekur shumë, ai ndihmon në çlirimin e serotinës që është neurotransmetuesi i çlodhjes. Bananet kanë një përmbajtje të konsiderueshme magnezi dhe kaliumi, që …
Lexo më shumëBananet për një gjumë të mirë!
