Ballina / Shëndet & Fitnes (page 30)

Shëndet & Fitnes

Kujdes me pozicionet gjatë gjumit! Secili i përgjigjet një problemi shëndetësor

pozicionet ne gjume per problemet e ndryshme shendetesore

Një gjumë i mirë është një nga gjërat më të rëndësishme kur bëhet fjalë për shëndetin e njerëzve. Pozicioni i duhur i trupit është vendimtar për përmirësimin e mirëqenies së përgjithshme. Prandaj, për të përmirësuar kushtet shëndetësore, më e rëndësishme është gjetja e pozicionit të duhur se sa të përqendroheni …

Lexo më shumë