Ballina / Shëndet & Fitnes (page 107)

Shëndet & Fitnes

Si te kujdeseni për shikimin

Më poshtë ju paraqesim disa fruta dhe perime me përmbajtje më të lartë të vitaminave dhe mineraleve përgjegjese për një shikim më te shëndetshëm. -Molla, karrota, panxhari Karrotat kane përmbajtje të lartë të beta-karotenit i cili konvertohet në vitamin A, vitaminë shumë e rëndesishme për shëndetin e syrit. Panxhari përmban …

Lexo më shumë