Reçeta

Nuk ka rendësi nëse jeni adhurues të ushqimit pikant apo preferoni t’i kënaqni sensorët e shijes me ëmbëlsira! Nuk ka rëndësi nëse i qëndroni besnik thikës e pirunit apo i përdorni gishtat në vend të tyre! Nuk ka rëndësi nëse i matni kaloritë e shujtave apo hani dy të tilla …

Të skuqura së bashkë, vezët dhe domatet përbëjnë një ushqim të shpejtë plot proteina dhe kalorik, të përshtatshëm për mëngjes. Përbërësit 2 lugë vaj avokadoje 6 kokrra vezë (të rrahura) 4 domate (të pjekura, të ndara në feta) 2 qepë e njomë (të prera imët) Përgatitja 1.Nxehim 1 lugë gjelle vaj avokadoje në një tigan në temperaturë …

Organizmi ka nevojë të detoksikohet e, që kjo të ndodhë shpëtimi janë perimet. Merrni shijen maksimale nga perimet e stinës, si dhe të gjithë elementët më të vlefshëm për organizmin tuaj. Përbërësit 30 gr karotë (të pastruara) 30 gr lakra (brukseli) 30 gr qepë (e pastruar) 1 karçof 5 feta portokall 1 fetë lëng portokalli 5 feta limon 2 lugë vaj …

Një recetë shumë e thjeshtë e përgatijtes së kungujve. Piqini ato me pak vezë, djathë dhe thërrime buke dhe do të provoni një shije të mrekullueshme. Përbërësit 1/2 filxhan thërrime buke 1/4 filxhan djathë (i grirë) 2 vezë 3 kungulleshkë Përgatitja 1.Ngrohni fillimisht furrën në temperaturën 220 gradë Celcius. 2.Lyeni një letër alumini me pak yndyrë dhe …

Përbërësit: 2 maja nga 7gr buke 2 lugë të gjellës sheqer 1/4 gota vaj 2 lugë kripë 4 gota miell 1,5 gota ujë të vakët Përgatitja: Ujin e vakët, majën dhe sheqerin e përzieni rreth 5 minuta në një enë. Pastaj ia shtojmë vajin vegjetal, miellin, kripën dhe dalë nga dalë …

Industria e ushqimit ka kohë që është pushtuar nga një valë prodhuesish që pamëshirshëm lansojnë produkte që nuk përmbushin thuajse aspak standardet e tregut të mirëfilltë. Dhe ne si përdorues të përditshëm të ushqimit gjendemi përballë këtyre opsioneve që po aq të llojllojshme janë edhe të dëmshme. Kjo industri do …

Asnjë rast solemn nuk duhet të kalojë, pa pasur në tryezë së paku një gjellë me mish qengji. Ja njëra ndër mënyrat e gatimit – me jogurt e gjitha duket perfekt! Përbërësit: ▪ 1 kg mish qengji tul nga shpatullat, ▪ 400 ml jogurt, ▪ 800 ml ujë, ▪ 250 …

Patatet e pjekura në furrë marrin shije të veçantë në saje të përzierjes së kosit dhe mëlmesës. Përbërësit: ▪ 4 – 5 patate të mëdha ▪ 2 lugë vaj ▪ 2 lugë kos të dendur ▪ 1 lugë e vogël krip ▪ ¼ lugë piper apo spec djegës ▪ ½ …

Përbërësit: * 2 thelpinj hudhër * 5 lugë vaj ulliri * 250 g makarona flutur * 160 g ton i konservuar * 2 speca të kuq * disa gjethe borzilok Përgatitja: Ngroh vajin dhe shto në të dy thelpinjtë e hudhrës: njërin të paqëruar dhe tjetrin të qëruar dhe të …

Përbërësit miell ujë të vakët kripë maje Përbërësit e brendshëm qepë speca djathë kripë Hapat Përzieni në të gjithë përbërësit, brumin e mbështjellni me një folje. Përbërësit e brendshëm i preni në copa të vogla dhe i vendosni në një enë ku i përzieni me djathë, kripë dhe specat e …