PSIKOLOGJI

Ajo që nevojitet është një strategji shumëpalëshe për nxitjen e një ndryshimi politik. Në një shfaqje publike disa javë më parë, zyrtari më i lartë i Amerikës Latine, Juan Cruz, la të kuptohet se ushtria venezueliane duhet të ndërmarrë veprime kundër zotit Maduro. Por ushtria është e mbushur me korrupsion …

Shkencëtarët e Universitetit të Kalifornisë nga San Francisko konfirmuan se vetmia ka rol të madh në dobësimin e aftësive njohëse që janë të ndërlidhura me plakjen. Në studim, në të cilin morën pjesë 1.600 persona mesatarisht të moshës 71-vjeçare, tregoi se vetmia ndikon në shkallën e lartë të vdekshmërisë, pavarësisht …

Duhet t’i kushtoni shumë vëmendje qëndrimit, muskujve tuaj. Këto ushtrime të lehta do t’iu shpëtojnë:Ju qëndroni gjatë ulur në zyrë : të mbështetur në karrike dhe këmbët në dysheme. Ndonëse kjo duket si një e ulur korrekte, nëse kaloni më shumë se një orë në këtë pozicion, trupi juaj do …

Stresi është negativ për njerëzit, pasi mund t’i bëjë ata të humbur, pa disponim dhe të zhgënjyer. Por një studim i fundit tregon se stresi mund të jetë pozitiv në procedimin e lajmeve të këqija. Neuro-shkencëtarët në Universitetin e Londrës ka studiuar zjarrfikësit në Kolorado, që nga pastrimi kamionëve dhe …

Si specie, neve na nevojitet kontakti njerëzor për të mbijetuar dhe jetuar. Lëkura është organi jonë më i madh, ndërkaq kontakti fizik është ai që na bën të dallojmë nga speciet tjera. Për bebet, kontakti fizik është shumë i rëndësishëm sepse ka ndikim direkt në zhvillimin e tyre psikologjik dhe …

Janë shumë mënyra se si ta largoni mendjen nga gjërat për të cilat nuk keni dëshirë të mendoni. Këtu janë disa mënyra më të famshme dhe të lehta se si ta bëni një gjë të tillë. Lexoni libra, magazina, revista etj. Jini te sigurt që ajo qe e lexoni nuk …

Nëse më parë mendohej që gjithë fajin e ka hëna që çmend të gjithë, sipas Shekspirit, tashmë ‘bashkëfajtor është edhe moti’. Ndryshimet e motit kanë ndikim direkt në personalitetin e njeriut. Sipas një studimi të kryer nga Universiteti i Berlinit, efekti i drejtpërdrejtë që ka moti në personalitetin e njeriut …

Kur ishit fëmijë ishte shumë e thjeshtë për të krijuar miqësi. Mjafton të pëlqenit të njëjtat lojëra apo filma vizatimorë dhe menjëherë quhesh ‘shok i ngushtë’. Në vitet e mëvonshme bëhet disi e vështirë të krijosh miqësi kaq shpejt. Megjithatë nuk është me nevoja ta vrasim mendjen nëse mund ta …

Askujt nuk i pëlqejnë njerëzit arrogantë, por modestia kur nuk është e sinqertë gjithashtu nuk është e mirëpritur. Amerikanët kanë gjetur një shprehje “humblebragging” për t’iu referuar atyre personave që pas aparencës modeste në të vërtetë po kamuflojnë sesa shumë e vlerësojnë vetveten. Një eksperiment i kryer nga universiteti i …

Lumturia dhe trishtimi janë dy nga emocionet kryesore që na shoqërojnë gjatë jetës, e përjetimi i këtyre emocioneve ndryshon nga një person te tjetri. Për shumë persona këto dy ndjenja nuk shprehen domosdoshmërisht me lot apo duke qeshur. E mënyra se si i shprehim emocionet që përjetojmë tregon dhe nga …