PSIKOLOGJI

Emocionet dhe mendimet tona na ndikojnë thellë, sepse ato janë fizikisht të lidhura me trupin tonë nëpërmjet sistemit imun, endokrin dhe qendror nervor. Të gjitha emocionet, madje edhe ato të shtypura dhe të pashprehura, kanë pasoja fizike. Emocionet e pashprehura mbeten në trup si bomba me sahat: ato janë sëmundje …

Liderët e mëdhenj duken gjithmonë të qetë përgjatë situatave të vështira apo të papritura. Shumica prej nesh kemi mungesë të aftësisë për të qëndruar të qetë atëherë kur më së shumti duhet – në situata të rënda për çfarëdo arsye. Shkenca neurologjike së fundi ka gjetur se qëndrimi i matur …

Gjërat të cilat njerëzit inteligjentë e dinë se janë të tepërta për t’u thënë thjesht nuk i thonë! Nëse është e vërtetë që kurrë nuk duhet ta gjykojmë dikë nga paraqitja e tij, pa dyshim, megjithatë, ne mund ta kuptojmë shumë prej tij nga ajo që ai thotë. Në mënyrë …

Ne mendojmë se jeta e personazheve të njohur është perfekte. Filtrat nëpër fotografi, rregullimet me fotoshop, operacionet e tyre plastike që i bëjnë të duken bukur, komoditeti në të cilin jetojnë dhe gjithë gjërat e bukura dhe të shijshme që postojnë, na bëjnë të mendojmë se jeta e tyre është …

Njëra nga arsyet pse njerëzit në depresion nuk kërkojnë ndihmë është sepse ata më nuk e kanë ndjesinë apo nevojën e kujdesit ndaj vetes. Mirëpo, një arsye tjetër po aq e zakonshme është edhe fakti se disa prej shenjave të depresionit njihen vështirë. Shumica e njerëzve e lidhin depresionin me …

Ka njerëz në jetën tonë që na A keni rreth vetes njeri që shpërndan vetëm energji negativembushin me gëzim dhe përçojnë energji pozitive. Ka njerëz të tjerë që na tërheqin poshtë, na bëjnë të ndihemi keq apo fajtorë dhe krijojnë një mjedis toksik. Ndonëse duket e thjeshtë t’i diktosh këta …

Lumturia është për kur ajo se çka ti e mendon, ajo se çka e ti thua, dhe ajo se çka e ti bënë, janë në harmoni me njëra tjetrën” Mahtama Gandi. Pse duket kaq e komplikuar të jesh i/e lumtur? Që të gjithë e kemi pyetur vetën me këtë pyetje …

Stresi i bën njerëzit të tensionuar dhe të dëshpëruar. Nëse jeni nën stres të vazhdueshëm, jeni në rrezik të sëmundjeve të ndryshme dhe aftësia juaj për të mësuar dhe mbajtur mend ulet. Ai shpesh shoqërohet me dhimbje koke dhe çrregullime të tretjes, dhe gjithashtu mund të ndikojë në sistemin imunitar. …

Profesori skocez Akira O.Connor mendon që ky fenomen është vetëm një kontrollim i fakteve nga truri ynë. Për të dëshmuar këtë teori, Dr. O’Connor udhëhoqi një seri eksperimentesh që përfshinin vënien artificiale të déjà vu-së. Metoda përdorej duke ju treguar pjesëmarrësve një numër fjalësh të lidhura nga një koncept i …

Mendohet se stresi ka një ndikim të rëndësishëm në shumë sëmundje. Këto quhen ndryshe sëmundje psikosomatike, kanë natyrë fizike, shkaktohen nga faktorë psikologjikë, si dhe nga faktorë që kanë natyrë emocionale. Shpesh i ndodhur nën stres, njeriu provon dhimbje në kokë, gjoks, stomak e gjetkë pa ndonjë shkak fizik. Përllogaritet …