PSIKOLOGJI

Jeff Haden, një nga njerëzit më me ndikim dhe më të njohur në ‘LinkedIn’ dhe autor i thuajse 30 librave të komunikimit dhe biznesit, ka shpjeguar se si njerëzit lehtë mund ta fitojnë besimin e tjerëve dhe të krijojnë imazh pozitiv për vetveten. Më poshtë lexoni disa karakteristika të cilat e …

Erica Rascon, një profesoreshë nga Universiteti i Essex ka kryer një studim që tregoi se nënat e rrepta kanë fëmijë të suksesshëm dhe se njerëzit e suksesshëm kishin nënat shumë kërkuese. Fëmija juaj do t’iu falenderojë për këtë kur të rritet sepse duke patur kërkesë të lartë llogarie kanë prirjen …

“Përpos përzgjedhjes së gjësendeve të shëndetshme ushqimore, konsumimit të sasive të mjaftueshme të lëngjeve dhe evitimit të kafeinës dhe alkoolit, ekzistojnë edhe metoda të tjera për largimin e ankthit me anë të ushqimeve”, thotë ekspertja, dr. Uma Naidoo. Studimet kanë treguar sesi karbohidratet e komplikuara metabolizohen më ngadalë, duke ndihmuar …

Tashmë, nëse shkojmë në një vend të ri, nëse shohim diçka që nuk e kemi parë më parë, menjëherë bëjmë fotografi për ta postuar në rrjetet sociale. Për mos të folur për selfie-t…Çdo moment është ‘i duhuri’ për to…Vetëm, me shoqen, me qenin, në palestër, gjithandej. A e keni pyetur …

Publikimet në rrjetet shoqërore mund të zbulojnë shumë për jetën e përdoruesve. Hulumtimi për lidhjen e fotografive të postuara në Instagram dhe depresionit tregon se në cilën masë janë efektet dhe simptomat e sëmundjes. Në studim janë analizuar 166 profile të përdoruesve dhe 44.000 postime në Instagram dhe programi ka …

Mendoni pas në kohë për fëmijërinë tuaj. A e kujtoni gëzimin që ndienit ditën e fundit të shkollës? Ky emocion kur ishit të vegjël ju jepte motivimin të jetonit në maksimum çdo moment gjatë të cilit nuk ishit në shkollë. Tani që jeni rritur dhe punët s’kanë fund, ju keni …

“Instagram” është aplikacioni më i dëmshëm për shëndetin mendor të të rinjve, i ndjekur nga afër nga “Snapchat”. Ky është konkluzioni i një raporti të Shoqërisë mbretërore për Shëndetin Publik (RSPH) në Britaninë e Madhe, që ka studiuar rreth 1.500 të rinj të moshës nga 14 deri 24 vjeç, e …

Shkencëtarët thonë se ekziston një lloj ushtrimi, i cili ndihmon në përmirësimin e disponimit të keq, tek ankthi, por edhe në situata stresuese – me një fjalë ai e mposht depresionin. Duke analizuar studime të shumta, ka ardhur deri te përfundimi se joga ka efekt shërues te njerëzit që kanë …

Gjendja ekonomike është e rëndësishme për një çift, sepse shmang keqkuptimet. Papunësia të vret në mënyrën më të keqe, sepse ndihet pa vlerë. Ja si t’i jepni suport,  kur partneri është i papunë: 1. Mos reagoni direkt Mos ja bëni pyetjen : “ Si do i përballojmë shpenzimet?”. Kjo gjë …

Të gjithë e kemi dëgjuar shprehjen ‘ se ilaqi më i mirë është e qeshura’, megjithatë shumë pak nga ne e kemi hetuar që kjo është gjë e vërtetë. Megjithatë, zotësia për të qeshur mund të jetë i mirë për shëndetin tuaj fizik, emocional dhe shoqëror. Njerëzit sot janë tepër …