PSIKOLOGJI

Si ta menaxhojmë stresin

stresi

Një psikologe ndërsa trajnonte audiencën mbi menaxhimin e stresit, ngriti një gotë me ujë dhe të gjithë po prisnin që ajo të pyeste – “Gjysmë e zbrazët apo gjysmë e plotë?” Në vend të kësaj, ajo pyeti: – “Sa e rëndë është kjo gotë uji?” Përgjigjet variuan nga 250g deri …

Lexo më shumë

A e dini pse dëgjoni zëra?

Shpesh herë mund të betoheni se e dëgjuat dikë duke thirrur emrin tuaj, por në të vertetë kjo është vetëm një fiksion. Një fenomen i tillë tregon nivelin e psikozës, transmeton infoglobi. Sipas një studimi të fundit, i përqendruar kryesisht në përpjekjet e individëve pa psikozë dhe për të shqyrtuar …

Lexo më shumë

Mëso si kthehet vetëbesimi

Pak më shumë besim në vetvete, përvojë dhe guxim mund t’ju ndihmojnë për të afirmuar personalitetin tuaj. Dëshironi të rigjeni vetëbesimin dhe të përballoni jetën me më shumë vetëdije? Atëherë hidhuni një shikim këtyre 7 këshillave: Krijoni kontakte Kjo do t’ju ndihmojë dhe do t’ju fuqizojë që të gjeni mënyrat …

Lexo më shumë

Si të fitoni respektin e fëmijëve

Respekti nuk fitohet dot me urdhra dhe komanda, edhe pse shumë prindër e provojnë pikërisht këtë. Mos gaboni më. Ekzistojnë mënyra për t’i detyruar fëmijët që t’ju respektojnë. Respektoni fëmijët: edhe pse kjo qasje mund të ndryshojë nga fëmija në fëmijë, mos i fyeni apo turpëroni. Nëse doni t’ju respektojnë, …

Lexo më shumë