Ballina / LIFESTYLE / Për rritje të koncentrimit përdorni këto ushqime
koncentrimi

Për rritje të koncentrimit përdorni këto ushqime

Në qoftë se ju pret ditë e rëndësishme në punë, apo thjesht natën nuk e keni pasur të mirë, këto produkte ushqimor do të bëjnë të ‘vloni’ nga energjia.

Ujë

Salmon

Vezë

Çaj

Portokall

Çokolata e zezë

Spinaq

@Fluidi

Provo po ashtu

depresioni

Kjo është stina që stimulon depresionin

Depresioni dhe melankolia janë të shpeshta gjatë stinës së dimrit. Nëse vëreni se jeni të …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.