Ballina / Reçeta / Omëletë me kërpudha dhe spinaq në tepsi

Omëletë me kërpudha dhe spinaq në tepsi

Përbërësit:

– 250 g kërpudha,
– Kripë,
– Piper,
– 280 g spinaq të ngrirë,
– 220 ml qumësht,
– 4 vezë,
– 25 g parmezan të grirë në rende,
– 1 thelb hudhre,
– Pak vaj ulliri apo luledielli,
– 60 g djathë feta,
– 60 g mocarelë të grirë në rende apo kaçkavall, sipas dëshirës

Provo po ashtu

sallatat

Si të përgatisni perimet pa iu humbur vlerat ushqyese

Nëse dëshironi që perimet gjatë zierjes mos të humbasin vlerat ushqyese apo ngjyrën ndiqni këshillat …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.