Ballina / LIFESTYLE (page 8)

LIFESTYLE

Përfitimet nga fiku

Fiku është një prej frutave të shijshme të sezonit veror, por ka edhe shumë vlera ushqyese. Fiku është i rëndësishëm për sistemin imunitar pasi ka përbërje fibrash, të cilat ndihmojnë me tretjen. Për shkak se përmban kalium, konsumimi i fikut  parandalon sëmundjet kardiovaskulare. Disa prej përfitimeve të tjera që mund …

Lexo më shumë