Ballina / Shëndet & Fitnes / Ja ushqimi për sy të shëndetshëm

Ja ushqimi për sy të shëndetshëm

Shikimi është shumë i rëndësishëm për ju. Duhet të keni kujdes për sytë pasi janë aparati më i rëndësishëm në trupin tuaj.

Sytë tuaj u nevojiten që nga ngasja e makinës, filtrimi me ndonjë djalë apo vajzë të bukur e deri te shikimi i gjërave të reja në dhomën tuaj, transmeton Klan Kosova.

Më poshtë janë disa këshilla se si duhet ta ruani shikimin.

Hani mish lepuri

Mos pini duhan

Vendosni syze dielli edhe dukeni cool

Bëni kontrolle të rregullta të syve

Nëse mjeku ju rekomandon syze, mbani ato.

@Fluidi

Provo po ashtu

qershitë

Qershitë dhe kolesteroli

Të varfëra në yndyrna, të pasura në ujë, qershitë përfaqësojnë një ushqim që ndikon në …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *